Massaggio Classico

Il massaggio è una delle più antiche forme di trattamento medico e di guarigione utilizzate dall’uomo per la cura del benessere psicofisico globale.

I benefici fisici e psicologici di questa pratica sono stati riconosciuti fin dall’antichità, tanto che si può senz’altro affermare che l’arte medica abbia avuto inizio proprio con i massaggi.

A ognuno di noi è già capitato di prendere un colpo e di provare dolore. Il nostro primo istinto è quello di massaggiare la zona interessata per tentare di trarre un beneficio dalla stimolazione del massaggio. Si tratta di un gesto puramente inconscio in grado di portare benefici e sollievo.

Le diverse tecniche di massaggio consentono una larga serie di benefici. Studi approfonditi dimostrano scientificamente gli effetti benefici meccanici, biochimici e psicologici del massaggio.

Il massaggio è una tecnica olistica. Porta al benessere fisico, psichico e sociale.

Benefici:

• Aiuta a sciogliere tensioni muscolari
• Allevia dolori muscolari e articolari
• Rinforza la muscolatura
• Migliora la circolazione sanguigna
• Stimola la circolazione linfatica
• Riduce la cellulite
• Migliora la qualità del sonno
• Migliora la digestione e peristalsi
• Migliora la postura
• Riduce lo stress
• Ripristina l’energia
• Aumenta il benessere generale

Massaggio Sportivo

Il focus del massaggio sportivo é di favorire le prestazioni dell’atleta attraverso un recupero più veloce.

Dall’atleta del fine settimana a quello d’élite, l’aggiunta del massaggio sportivo tra allenamenti e partite può migliorare la flessibilità, aumentare l’efficacia dell’allenamento, aiutare il recupero dalla competizione e sicuramente ridurre il rischio di infortuni.

Benefici:

• Aiuta a sciogliere le tensioni muscolari
• Stimola il flusso di sangue e nutrimenti ai muscoli
• Riduce il gonfiore e dolore causato da microtraumi
• Scioglie i muscoli affaticati e contratti
• Aiuta a mantenere la flessibilità
• Facilita la rimozione dell’acido lattico
• Riduce la probabilità di crampi
• Accelera i tempi di recupero dell’atleta
• Previene e cura le tendiniti
• Scioglie i Trigger Points

Drenaggio Linfatico Manuale

Il drenaggio linfatico manuale (metodo Vodder) ha come obiettivo la stimolazione dello scorrimento meccanico della linfa con lo scopo di ridurre gli edemi, migliorare la circolazione sanguigna/linfatica e migliorare l’ossigenazione dei tessuti.

Questo massaggio specialistico molto rilassante ha inoltre un effetto positivo sul sistema immunitario aumentando le nostre difese contro gli agenti estranei dell’organismo.

Benefici:

• Aiuta a ridurre il gonfiore ed il senso di pesantezza durante la gravidanza
• Riduce gli edemi linfatici e venosi
• Rafforza il sistema immunitario
• Ha un effetto antidolorifico
• Riduce i sintomi della sindrome premestruale
• Riduce la cellulite, la rosacea e le dermatiti
• Accelera la cicatrizzazione di ferite e ulcere venose
• Ottimo accompagnatore alle cure dimagranti
• Effetto antistress

Riflessologia Plantare

La riflessologia plantare è una tecnica manuale di stimolazione dei cosiddetti punti riflessi che sono stati mappati nel tempo, attraverso l’uso delle mani dell’operatore.

Nella riflessologia plantare i piedi vengono considerati specchi del corpo e la pressione esercitata sui particolari punti agisce beneficamente, per via riflessa, sulle zone del corpo corrispondenti. L’azione riflessa su questi punti, che corrispondono a organi, ghiandole o sistemi del nostro corpo, influisce sugli stessi equilibrando l’intero organismo e stimolando i meccanismi di autoguarigione.

Un trattamento completo di riflessologia plantare è mirato al riequilibrio della persona dal punto di vista fisico, emozionale ed energetico.

Benefici:

• Aiuta in caso di problemi respiratori
• Aiuta in caso di problemi digestivi o intestinali
• Aiuta in caso di disturbi del sonno
• Indicato per il trattamento degli infortuni
• Indicato per chi soffre di mal di testa o emicranie
• Riduce i sintomi premestruali
• Effetto antistress
• Diminuisce il dolore
• Effetto benefico sull’umore

Hot Stone Therapy

Fin dalla notte dei tempi, civiltà e culture millenarie si sono affidate alle pietre per scopi medicinali. Il fuoco, e il calore in generale, sono da sempre preziosi alleati anche per fini terapeutici.

L’azione terapeutica si ottiene applicando sul corpo pietre basaltiche, vulcaniche e quarzi. Le pietre rilasciano lentamente il loro calore. A seconda del disturbo da trattare, all’azione della pietra viene associato il massaggio adatto e spesso la terapia viene accompagnata con l’utilizzo di oli e aromi.

Benefici:

• Scioglie le tensioni muscolari
• Migliora la mobilità articolare
• Allevia la rigidità della colonna vertebrale
• Riequilibra la circolazione sanguigna
• Disintossica l’organismo
• Favorisce gli scambi metabolici
• Leviga e tonifica la pelle
• Ha un effetto antidolorifico
• Effetto benefico sull’umore

Touch for Health

Il Touch For Health è la base su cui si fonda la kinesiologia specializzata. Un metodo dolce non invasivo che deriva dalla fusione dei concetti chiropratici occidentali relativi alla postura ed al test muscolare con i concetti orientali di flusso energetico (energia vitale, Chi).

Il Touch For Health è un metodo estremamente valido per identificare ed equilibrare squilibri sotto l’aspetto strutturale, emozionale, mentale e biochimico. Aiuta la persona ad aumentare la propria consapevolezza e a facilitare ed armonizzare il flusso dell’energia vitale. Un flusso di energia sufficiente e bilanciato ci consente di raggiungere un equilibrio emozionale, fisico e mentale, che ci permette di essere completi, di fare ciò che è più importante per noi e di trovare un significato della nostra vita.

Dopo un riequilibrio ci possiamo sentire molto meglio a tutti i livelli, ma il vero potere del Touch For Health sta nello sviluppare la consapevolezza di ciò che vogliamo veramente e di ciò che blocca la nostra energia nel raggiungere i nostri obiettivi di darci potere di fare scelte che nascono dal cuore per il nostro bene più profondo.

Benefici:

• Efficace aiuto nella riduzione del dolore
• Migliora la postura
• Facilita la disintossicazione degli organi
• Migliora la coordinazione
• Efficace nella riduzione dello stress
• Aumenta la consapevolezza
• Miglioramento dell’energia in generale.

Brain Gym / Edu-Kinesiologia

Vivere significa movimento, la vita è un continuo mutamento, spostamento e una sfida ininterrotta. Il Brain Gym ci insegna come affrontare le nostre sfide, i nostri sogni e i nostri traguardi. Non esiste l’incapacità di apprendere, ma solo blocchi nell’apprendere.

Il Brain Gym è una tecnica che offre un modello di apprendimento fondato su test muscolari ed esercizi motori e coordinativi che vanno a stimolare i processi di integrazione cerebrale in modo preciso e diretto. Il test muscolare è in grado di evidenziare uno squilibrio energetico in uno specifico meridiano, la presenza di stress in relazione ad un disagio fisico o emotivo, ed è in grado di evidenziare anche la corretta procedura da utilizzare per riequilibrare il sistema.

L’operatore di Kinesiologia aiuta a spostare l’attenzione dal disturbo al potenziale, pone al centro del processo la persona, aiutandola a sviluppare il potenziale per apprendere nelle attività didattiche ma anche in qualsiasi altro contesto. Attraverso l’apprendimento di una serie di semplici esercizi possiamo ricollegarci al nostro vero potenziale con la disponibilità di nuove risorse. L’approccio della Kinesiologia è di tipo educativo.

Benefici:

• Facilita l’apprendimento
• Aumenta la concentrazione
• Stimola le capacità cognitive
• Migliora la memoria
• Aiuta la lettura, la scrittura il calcolo
• Una buona ginnastica per il cervello

Life Coaching

Il coaching è un potente percorso di crescita personale e professionale che trasforma le convinzioni limitanti in opportunità di sviluppo. Aiuta a superare gli ostacoli e a raggiungere i propri obiettivi più ambiziosi.

Questo metodo affonda le sue radici nelle neuroscienze, nello sport e nel business management, combinando approcci scientifici e pragmatici per massimizzare il potenziale umano. È un progetto di crescita mirato con traguardi specifici, che facilita il cambiamento positivo, la crescita personale e professionale e il miglioramento continuo. Attraverso un approccio pragmatico orientato ai risultati, permette di raggiungere obiettivi concreti con maggiore efficacia e consapevolezza.

Nel coaching si lavora sulle convinzioni e gli atteggiamenti limitanti per affrontare efficacemente la novità, trasformare la paura in energia positiva e favorire lo sviluppo personale e professionale. Questo processo consente di sbloccare le resistenze interiori, superare le fasi critiche della vita e ridisegnare sia l’ambito privato che professionale. Chi intraprende un percorso di coaching e riscopre il piacere del cambiamento, ottiene risultati ottimali e migliora significativamente la qualità dell’esistenza e i successi professionali.

Benefici:

• Un prezioso aiuto in qualsiasi fase della vita
• Strumento di crescita personale e professionale
• Aiuta ad affrontare le crisi della vita
• Aumenta la consapevolezza
• Accresce l’autostima
• Risveglia il proprio potenziale
• Migliora il Time Management
• Facilita il raggiungimento degli obiettivi

Ipnosi

Ipnosi è una tecnica naturale di cui possiamo avvalerci per sviluppare le nostre capacità, per raggiungere un equilibrio mente corpo e per accrescere la propria energia sia mentale che fisica.

L’ipnosi è un’esperienza normale con cui ci confrontiamo tutti i giorni. Per esempio quando guardiamo un film o leggiamo un romanzo appassionante, quando ascoltiamo una conferenza che ci coinvolge o una musica che ci affascina, o ancora quando sogniamo a occhi aperti. Ogni qualvolta siamo concentrati, assorti, rapiti, incantati da qualcosa che catalizza la nostra attenzione a un punto tale da ignorare ciò che ci succede intorno e da perdere la concezione del tempo, siamo di fatto “ipnotizzati”.

Attraverso l’ipnosi si raggiunge uno stato di coscienza diverso dalla veglia comune detto “trans ipnotico”. In questo stato l’attenzione del soggetto diventa estremamente focalizzata e rivolta verso l’interno. Si tratta di uno stato naturale che emerge spontaneamente più volte al giorno e che permette di recuperare energie, rielaborare le esperienze vissute, entrare a contatto con le proprie fantasie, desideri e potenzialità.

Benefici:

• Un prezioso aiuto in qualsiasi fase della vita
• Riduce ansie e fobie
• Stimola la concentrazione
• Accresce la forza di volontà
• Aiuta a superare traumi
• Stimola la creatività
• Strumento di crescita personale
• Combatte le fobie
• Strumento per la gestione del dolore
• Gestione dello stress
• Stimola i meccanismi di autoguarigione

Cromopuntura

La cromopuntura è una terapia energetica di bilanciamento. Si basa sull’irradiazione di luce colorata. Ogni colore vibra a differenti frequenze tramite uno specifico apparecchio che filtra la luce e la proietta su determinati punti della pelle. Non è invasiva e nemmeno dolorosa. Attraverso la stimolazione dei recettori cutanei, vengono attivati processi reattivi del sistema endocrino e nervoso.

Ogni colore ha una lunghezza d’onda diversa. Tutto il corpo umano è attraversato da linee energetiche, verticali, orizzontali e diagonali. Le quali, quando sono in disequilibrio, creano blocchi energetici. La cromopuntura interviene proprio sulle turbolenze energetiche di queste linee, donando la giusta informazione tramite la lunghezza d’onda del colore.

Quando la luce colorata veicola l’informazione attraverso la cute in cui è rintracciabile la stessa trama energetica presente nel corpo umano, si bilanciano le vibrazioni e le cellule sollecitate possono ritrovare la loro armonia di base. Di fatto viene ripristinato l’equilibrio energetico.

Benefici:

• Riequilibra il sistema ormonale
• Combatte la sindrome premestruale
• Aiuta in caso di mal di testa
• Utile in caso allergie
• Indicata per trattare tutti i tipi di infiammazioni, anche croniche
• Rafforza il sistema immunitario
• Migliora la qualità del sonno
• Stimola la concentrazione

Iridologia

L’iridologia è un esame diagnostico che, attraverso le alterazioni dell’iride, permette di indagare sullo stato di salute del paziente e soprattutto sulle debolezze. organiche e predisposizioni.

Tramite una fotocamera ad alta risoluzione viene scattata una foto dell’occhio destro e dell’occhio sinistro e poi viene utilizzato. L’occhio destro rispecchia la parte destra del corpo, mentre quello sinistro la parte sinistra del corpo. L’occhio è irrorato da due arterie ciliari posteriori e 8 arterie ciliari anteriori.

Ci sono tre costituzioni base di Iridi:

• Costituzione linfatica: Iride chiaro, celeste, blu, grigio
• Costituzione ematogena: Iride marrone chiaro o scuro
• Costituzione mista: Iride né chiaro né scuro, in prevalenza verdastro, aranciato

Già solo l’informazione della costituzione iridea permette di stabilire alcune predisposizioni, sia organiche che alimentari. Viene poi effettuato un esame diagnostico in base ai diversi segni presenti nell’iride, cripte, ogive, macchie, anelli, raggi…

TERAPIA CRANIO-SACRALE

La terapia craniosacrale è un metodo manuale olistico, molto delicato e non invasivo che nasce dell’osteopatia e si concentra sulla relazione tra il cranio, la colonna vertebrale e il sistema nervoso.

Questa terapia mira a ripristinare l’equilibrio e la funzionalità del corpo, promuovendo la salute ed il benessere.

La terapia craniosacrale utilizza tecniche manuali leggere e non invasive per valutare e trattare le restrizioni e le tensioni nel sistema CRANIO-SACRALE.

Durante il trattamento, il contatto, che avviene in varie parti del corpo, permette il rilascio e apporta un conseguente e spontaneo rilassamento, stimola e riattiva il fluido cerebrospinale, motore primario al nutrimento del sistema nervoso e al rinforzo del sistema immunitario.

Benefici:

• Riduce lo stress e l’ansia
• Migliora la qualità del sonno
• Allevia il dolore e la tensione muscolare
• Allevia il mal di testa e emicrania
• Rilassa i tessuti
• Migliora la mobilità e la flessibilità.
• Migliora la concentrazione, la memoria
• Ripristina l’equilibrio del sistema nervoso
• Promuovere la salute generale ed il benessere

Chi ne può beneficiare:

• Adulti e bambini
• Persone con problemi di salute cronici o acuti
• Atleti e persone che praticano attività fisica
• Persone che cercano un approccio olistico alla salute e al benessere

Aura-Soma

“Tu sei i colori che scegli”

I colori che scegli sono uno specchio della tua interiorità: attraverso la scelta delle tue bottiglie di Aura-Soma potrai conoscere nuovi strumenti e soluzioni per approcciare le tematiche che ti stanno a cuore. La consapevolezza è il primo passo per la trasformazione interiore.

Aura-Soma è un sistema auto-selettivo e non invasivo, il cui cuore è composto da più di 120 bottiglie bicolori chiamate equilibrium: ognuna di esse rappresenta le diverse sfumature della coscienza del pianeta e dell’essere umano.
Attraverso la scelta dei propri colori la persona fa emergere una sorta di sua mappa personale, durante la lettura e l’interpretazione di questi colori, si creano ponti e connessioni con il proprio sé e una più profonda consapevolezza del proprio momento di vita, cosi come dei propri doni e risorse. Questo metodo aumenta la consapevolezza, sostiene lo sviluppo del potenziale umano e favorisce il benessere generale.

Consulenza di Aura Soma: dopo la scelta dei propri colori, la persona ottiene dalla consulente una lettura personalizzata per comprendere il significato delle sue scelte, identificare le sue tematiche, le aree di squilibrio e il potenziale di crescita personale.
Su richiesta è possibile includere la pulizia dell’aura.

I prodotti: le bottiglie contengono olio e acqua: ognuna di esse contiene attiva la vibrazione del colore che manifesta visivamente. In questo modo quando le usiamo sul corpo, stiamo rafforzando la lunghezza d’onda che abbiamo bisogno d’integrare o bilanciare nella nostra aura.
La scelta della bottiglia specifica da usare viene effettuata insieme alla consulente.

Le bottiglie (equilibrium): sono in vetro trasparente, e contengono due strati di colori diversi: uno composto da oli essenziali e uno a base d’acqua. Ciascuno contenente estratti di piante, oli essenziali, energie dei cristalli e acqua.

Le Pomanders: sono essenze che vengono usate sull’aura per la protezione, pulizia e per integrare il colore da bilanciare sull’aura.

Benefici:

• Sciogliere vecchi schemi che creano limitazioni oggi
• Aumento della vitalità
• Ritrovare la Centratura
• Ripristina l’equilibrio energetico
• Rinforza e protegge l’aura e i corpi sottili
• Sviluppo del proprio potenziale umano
• Consapevolezza
• Auto-conoscenza

Costellazioni Familiari e Sistemiche

Le dinamiche invisibili della nostra famiglia influenzano profondamente la nostra vita. Le costellazioni familiari sono un potente strumento per sciogliere blocchi energetici, comprendere i legami e ritrovare armonia.

Una sessione di Costellazioni familiari e sistemiche coinvolge un gruppo di persone guidate da un facilitatore: i costellati portano un tema da esporre brevemente o un problema da risolvere; questi verranno chiamati uno alla volta per impersonare la propria costellazione nella quale parteciperanno alcuni dei presenti. I temi esposti non devono essere per forza resi pubblici, potrebbe essere un tema da fare conoscere solo al mediatore.

Si tratta di un metodo esperienziale, che attraverso la rappresentazioni di un sistema familiare o di altri sistemi, porta alla luce dinamiche nascoste: vincoli non sani, schemi ripetitivi e irrisolti, ed altri fenomeni invisibili che a volte provocano separazioni dolorose con i nostri cari, ci condizionano e impediscono di stare bene e vedere le nostre prospettive di vita con chiarezza.

Benefici:

• Promuove la crescita personale, professionale e relazionale
• Comprensione dell’origine dei disagi e degli strumenti per la risoluzioni di questi
• Liberazione da schemi e legami limitanti
• Risoluzione dei conflitti
• Fluidità e ripristino delle nostre relazioni familiari, di coppia e lavorative
• Maggiore consapevolezza e liberazione emotiva
• Ripristina il fluire con sé stessi, con la vita e l’abbondanza

Breathwork

Il Respiro è lo strumento più potente che possediamo per la trasformazione e crescita personale. Quando respiriamo con un metodo specifico attiviamo tutto il nostro sistema, ma sopratutto diamo spazio a una parte di noi che già sa, e che non sempre ascoltiamo quotidianamente, la coscienza.

Infatti attraverso il lavoro con il respiro siamo in grado di sorpassare i limiti che ci pone la nostra mente, il nostro sistema di credenze e di controllo, facendo emergere per lasciare andare ciò che è pronto a lasciare andare, le tensioni, le paure che non hanno più motivo nella nostra vita emergono durante il respiro consapevole per dissolversi, possiamo elaborare nuovi e vecchi traumi irrisolti respirando coscientemente e apportando leggerezza e spazio per il nuovo.

Benefici:

• Risveglia una strabordante voglia di vivere
• Benessere mentale e spirituale
• Aumento del senso di pace interiore
• Riduzione dello stress e dell’ansia
• Migliora la qualità del sonno
• Maggiore fluidità della energia vitale
• Migliora l’equilibrio emotivo
• Aumenta la presenza nel qui e ora
• Trasformazione personale