Terapie riconosciute dalle Casse Malati

Life coaching

Il Coaching è un processo di crescita personale: mette a disposizione dell’individuo gli strumenti necessari per affrontare le svariate situazioni che si presentano nel passaggio da una fase all’altra della propria vita.

È una “carrozza”, cioè un mezzo che accompagna lo spostamento verso il luogo dove si desidera andare, attingendo alle potenzialità già esistenti, riconoscendo e valorizzando le capacità e la creatività atte a conseguire i risultati desiderati.

Il Coach è un professionista dello sviluppo personale e professionale che, con l’ausilio di tecniche e strumenti specifici, guida, sostiene ed allena l’essere umano a:

  • FACILITARE una maggiore autocoscienza;
  • AUMENTARE il proprio rendimento in applicazioni varie ed APPRENDERE come costruirne di nuove;
  • IDENTIFICARE gli obiettivi supportati dalle motivazioni più convenienti, elaborando nel contempo adeguate strategie e tempistica;
  • ELIMINARE gli ostacoli che inibiscono una serena conduzione della propria vita;
  • GESTIRE i cambiamenti nel periodo di transizione;
  • REGOLARE e MIGLIORARE il funzionamento psicofisico.

“Colui che conosce gli altri è sapiente;
colui che conosce sé stesso è illuminato.
Colui che vince un altro è potente;
colui che vince sé stesso è superiore.”
Lao-Tzû, VI secolo a.c.